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脂肪到肌肉：胖子的健身蜕变之路！
在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，越来越多的人陷入了肥胖的困扰。他们渴望通过健身改变自己的体型，从脂肪堆积的胖子蜕变为肌肉线条明显的健美者。这条路并非一帆风顺，但只要坚持，每一个胖子都有可能实现自己的蜕变。 初涉健身的胖子往往对如何开始感到迷茫。他们或许曾在镜子前无数次地咒骂自己的身...