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清炒苦瓜热量低，夏季养生减肥好选择！(清炒苦瓜热量低,夏季养生减肥好选择什么食物)
在炎炎夏日，气温攀升，人体新陈代谢加快，食欲也随之增加。然而，夏季也是减肥养生的关键时期，如何在这段时间里既能享受美食，又能保持身材，成为了许多人关注的焦点。今天，就为大家介绍一道低热量、高营养的夏季养生减肥佳品——清炒苦瓜。 苦瓜，又称凉瓜，是一种常见的蔬菜，因其独特的苦味而得名。苦瓜富含多种营...